SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Cykl omnadren 250!

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 140 -martwy ciąg: -przysiad: max 190 PYTANIE: Witam rozpocząłem cykl na omce jestem już po 15 strzałach i efektów W OBWODACH brak (strzał co 3 dzień po dziesiątym co drugi dzień)w sile niby coś tam doszło,ale to skromne różnice czyżby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2013-06-21 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull x4 na redukcję.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : CC Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : skończony cykl cm3_beta alanina. Aktualnie jack3d Ostatnio przerabiany plan: P&P 4dni Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2016-04-03 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze rozpisac

    Temat
    Doping

    [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie wiem 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : cykl z deki 10 ml sustanon 10 ml mety 100 tab po 10 mg clomid 30 tab hcg 3 amp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-11-25 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar zrobić pierwszy cykl. Zakupiłem sobie razak methanex 10 i testosterone undecanoate . Moja waga 74kg wzrost 174, ramię 37, ćwiczę 5 razy w tygodniu około 3 lat. MAm pytanie w jakich dawkach to przyjmować i przez ile czasu? MAm cos jeszcze dokupic?? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 106 -udo: -talia: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-08-16 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ćwiczę już ponad 2 do 3 lat z małymi przerwami i chciał bym zacząć swój pierwszy cykl SAA. Dużo czytałem na ten temat i nie interesuje mnie żadna Meta itp ścierwo. Myślałem na początek bardziej o jakimś teściu. Prosił bym o pomoc w rozpisaniu dobrego profesjonalnego cyklu. Z góry dziękuję ;)niżej podaję wypełnioną ankietę: 1. WIEK:19 2. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2009-04-10 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 140kg Siemanko wszystkim, posiadam propa i chcialbym go zastosowac na swoj pierwszy cykl. Chcialbtm abyscie pomogli w ulozeniu cyklu, dobraniu wszystkiego... bede wdzieczny. Mysle dac 50mg e2d przez 6 tyg. Odblok jest clomid,ATD i wrazie czego tamoxifen. Cos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-05-23 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 kg -Przysiad: - -Mc: - 11 . Czy masz dietę? TAK Hej chciałbym zacząć pierwszy cykl na mase diete oczywiscie mam. Najbardziej mysle o 2x CP chetnie poprosze o opinie oraz dawkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-06-06 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Temat
    Doping

    [...] 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: no dopiero z jakis rok 6. DIETA: jaka taka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, tak jak kazdy pierwszy cykl omen+mieta 8. TRENING: 4/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 misiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-01-09 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura + wino?

    Temat
    Doping

    [...] was z pytaniem czy zestaw z tematu (tj. tura z vermodje i wino z alpha pharmu) ma rację bytu? Gość który ogarnia te tematy, a przynajmniej tak mu się wydaje twierdzi ze to dobre połączenie na pierwszy cykl. Jeśli tak to czy ktoś mógłby zasugerować jak to brać i ile tego w ogóle trzeba no i jak ewentualnie sprawa wyglada z odblokiem i oslonkami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-11-10 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii: 82 Staż na siłowni: 2,5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2400 kalorii (redukcja) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 16 tygodni enan Opisz swój plan treningowy: 3 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2015-10-23 07:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pronabol 10mg -4 tyg

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 300 g WEGLOWDANY: 500 g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol ruski 5mg 100 tab 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-06-09 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr.2 Cel 100kg

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): ok.2900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150g x 5 -martwy ciąg: 200kg -przysiad: 180kg x 5 Witam Panowie. Za tydzień kończę swój pierwszy cykl a już zbieram materiały na kolejny :) Masy zostało sporo po redukcji wiec nie będę budował kolejnych kg ... Celem jest zejście do 100kg przy zachowaniu jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2017-04-24 18:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co zamiast nolvy

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 124 -martwy ciąg: 1x200 -przysiad: 2x 180 Witam, planuje cykl prop/oxa-wino/ i pytanie glownie jest odnosnie nolvy ze wzgledu na to,ze biore leki typu SSRI(sertralina 50mg ed) jest duza interakcja miedzy tym lekiem i nolva.Z Tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-07-26 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, susta+deca, prop+wino, enan+wino, w międzyczasie kilka cyklów z mety solo się przewinęło 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku 11. POZIOM BF%: 10% 12. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2012-09-24 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • co wziasc.ph

    Temat
    Doping

    Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-03-15 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować ? Pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 m-ce (koniec ubiegłego i początek obecnego roku) trening dla początkujących (rzeźba) w domowych warunkach Mawashiego (drążek, pompki, przysiady, hantelki itp.) + 1 cykl (2 miesięczny) HST w te wakacje (masa) Cel: Redukcja Zapotrzebowanie kcal: 2600 Dieta: Redukcyjna Przykładowy jadłospis (B/T/W): 1. jajecznica z 3 jaj na łyżeczce oliwy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2011-11-19 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ello ziomy koncze juz moj cykl HST powoli i ulozylem sobie taki wstepny planik na nastepny cykl HST. Bede bral kreatyne z tauryna i Carbo. zalezy mi na masie glownie klatki i ramion oraz na poprawienie wynik wyciskania na klate z 87-90kg do 100Kg. DAm rade?? Klata 2xwyciskanie na plaskiej wyciskanie glowa w dol wyciskanie wąskim chwytem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-01-24 08:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pytanie: Witam Szanowne grono! Mam problem związany z kwestia zakonczenia ledwie rozpoczętego cyklu. Po bardzo długiej przerwie od silowni (kilka lat przerwy, obecnie trenuje tak solidnie okolo 10 miesięcy) oraz 8 letniej przerwie od saa wróciłem do treningow i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2021-04-23 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Pierwsza Redukcja ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparaty: redukcyjnych zadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, mysle o zakupie TSE Stosowane wcześniej diety: nie chce kupic TSE 90 tabsów, starczy na cykl ? a moze jakis inny spalacz proponujecie? .. teraz zaczyna sie robic cieplej, z ziomkami gramy mecze w nożna, mozna to zastapic aerobami?(chodzi mi o bieganie) .. z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-04-15 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczęły się wakacje i przestałem ćwiczyć nie ćwiczę już ok 30 dni chciałbym wznowić treningi od 15.sierpnia najpierw poćwiczyć 2 tyg na sucho a potem wjechać na cykl zakupiłem środkei jak 15 omandren jefa 200 metki ruskiej 10 deca alchemia 24 tab clomidu proszę o propozycję co do cyklu, Wystarczy tyle clomidu ?? Ankieta: 1. WIEK:18 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-07-30 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)